Prise de Parole en Public : Gestion des émotions et Lâcher Prise

Prendre la parole en public peut effectivement faire Peur. Alors comment remplacer la PEUR par le PLAISIR ?

Et il s'agit bien de cela : Transformer sa posture pour être PLEINEMENT A l'AISE en Public.

A travers cet Atelier, créatif et intéractif, nous travaillerons sur l'image de soi, la confiance en soi, la peur du regard des autres, la gestion des émotions, le lâcher prise 

Une boite à outils ( riches et diversifiés ) sera mise à disposition pour se préparer agir en confiance. 

"Un discours improvisé a été réécrit 3 fois" Winston Churchill

Préparation à l'atelier :

Un questionnaire est adressé dès inscription pour identifier vos challenges spécifiques et préparer au mieux l'atelier

Suite de l'atelier :

- Une séance de coaching individuel de 1 heure ( en présentiel ou par zoom ) pour consolider l'expérience de l'atelier

- Une enveloppe individuelle whatsapp de 30 min ( échange global audio et / ou video ) et utilisable sur 2 semaines après la session de coaching individuel

A très vite !

Nathalie