07/03 Vinyasa, Kundalini et Yin Yoga Sonore aux gongs et instruments en Duo
7 Mar 2026 from 4 p.m. to 6 p.m.
L'Appart Fitness,
55 Rue de l'artisanat,
74330, Epagny Metz-Tessy
France
La voie du phoenix
About
Bonjour à tous !
Rejoignez-nous pour un retour au corps et une expérience sensorielle en duo proposée par Maud Bochaton et Clément Moreau (la voie du phoenix) lors de cet atelier de 2h.
Samedi 7 Mars de 16h à 18h à l’Appart Fitness Epagny.
Maud Bochaton :
Enseignant de yoga vinyasa - hatha yoga - yin yoga & naturopathe (site : www.maudbochaton.com)
Clément Moreau :
Enseignant de Kundalini - Yin yoga, musicien/chanteur et facilitateur d'espace sonores aux gongs/bols
(site : www.lavoieduphoenix.fr)
Une collaboration riche en matière grâce à des pratiques printanières visant à soutenir le processus de détoxification du corps par le biais du Vinyasa et du Kundalini suivi par un Yin sonore.
La profondeur des pratiques corporelles liée au potentiel de la vibration vous emmènera dans un voyage en conscience au cœur de vous-même lors de ce moment hors du temps.
Le son et notamment les gongs ont la faculté de pouvoir amorcer un processus de décristallisation interne en laissant émerger ce qui n’a plus lieu d’être pour pouvoir venir l’intégrer pleinement.
Une invitation à prendre un temps de pause régénérant afin de réguler le système nerveux souvent trop sollicité pour créer un espace interne permettant d’avoir plus de clarté dans votre quotidien par le biais d’outils simples et accessibles à tous.
Tarif 35€
INFOS PRATIQUES :
Les portes ouvrent à 15h45 pour installer son matériel et commencer à 16h.
Prendre avec soi :
- son tapis de yoga
- une couverture légère pour la relaxation
- une bouteille d’eau (ou 2 car l'eau va être dynamisée)
Les bains de gongs sont déconseillés aux personnes suivante :
- femmes enceintes
- personnes équipées de pacemaker
- personnes avec de graves maladies cardiaques
- personnes épileptiques
- personnes ayant des acouphènes sévères
Juste besoin de le le spécifier en avance pour qu'on échange ensemble aux préalable ayant régulièrement le cas.
Dans la joie de partager ce moment ensemble,
Chaleureusement , Maud et Clément.
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La voie du phoenix
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