10 clés pour mieux gérer son stress naturellement

Quand le stress devient trop présent, il peut nous gâcher la vie et avoir des conséquences néfastes sur notre organisme. Aujourd'hui, 9 Français sur 10 expriment avoir déjà ressenti du stress au cours de leur vie*. Le stress touche les jeunes comme les moins jeunes. Il est souvent décrit comme le nouveau mal du siècle.

Cette conférence est l'occasion de découvrir 10 clés à mettre en oeuvre facilement au quotidien pour diminuer l'état de stress naturellement. Nous vous donnerons également l'occasion de les expérimenter à travers différents exercices. Cette conférence est ouverte à tous, adolescents, jeunes adultes, adultes...

La conférence a lieu à l'Entr'Acte, à Stetten. Elle démarre à 19h et dure une heure. Nous vous remercions d’arriver 10 minutes avant afin de prendre place.

La soirée se poursuivra par un moment convivial autour d'un apéro sain et gourmand. Ce sera également l'occasion d'échanger et de faire connaissance.

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations,

Nous nous réjouissons de vous revoir ou de vous rencontrer à cette occasion,

Céline Nickel, hypnothérapeute holistique : https://www.be-and-become.fr/ 06.75.03.67.97 

Sarah Lansac, naturopathe certifiée : https://www.sarahlansac.fr/ 06.84.26.00.58

* Sondage OpinionWay pour la Fondation Ramsay Générale de Santé, 2017