108 Salutations au soleil

Pratiquer 108 salutations pour accueillir le soleil qui revient au printemps c’est vivre une expérience intense et transformatrice :

• Le feu que nous contactons nous connecte à  notre élan vital et nous réchauffe pour purifier le corps et le coeur.
• L’effort que nous vivons dans cet exercice par la répétition nous permet de mettre en lumière des schémas intérieurs et notre rapport au mental, aux émotions.
• L’aspect répétitif de cette pratique est une méditation en mouvement qui apaise le mental et nous mène à la méditation.

Au programme : Pratique de la salutation au soleil 108 fois (soit 54 cycles) sans variation.

Pratique douce (postures au sol) pour nous ancrer après avoir activer notre feu intérieur. - Relaxation - Méditation

Je propose un format un peu différent (en ligne et à un prix tout doux) afin d’inviter le plus grand nombre d’entre vous à faire l’expérience de cet exercice physique et énergétique puissant, depuis l’espace de vos foyers.

Horaire : Dimanche 26 Mars (attention jour du changement d’heure) de 9h à 11h

EN LIGNE – En direct sur Zoom !

Petit prix 14€

Vous recevrez le lien zoom pour vous connecter une l'inscription et le règlement envoyés ici.