2e soirée cinéma-débat Courir Paléo
Description
Courir Paléo vous invite à nouveau à découvrir l’histoire, les secrets, la technique, les joies, bienfaits et sensations uniques de la course naturelle lors d’une soirée vendredi 22 novembre 2024 dans l'amphithéatre du lycée Gabriel Fauré de Paris 13e.
Au programme de cette deuxième édition :
De 18h à 20h, projection privée de courts métrages et de vidéos sur ce qui nous rassemble, cette foulée légère et ce plaisir de trotter partout, pieds nus ou chaussés mais toujours libres, inspirés par des spécialistes, des champions ou des anonymes et même des coureurs un peu spéciaux… Entre les films, débat et discussion avec nos invités, spécialistes du sujet, dont :
- Frédéric Brigaud, ostéopathe, consultant en biomécanique humaine et sportive, consultant auprès de sportifs de haut niveau, auteur de nombreux livres sur la foulée naturelle et thérapeutique - eadconcept.com/frederic-brigaud
- Christian Harberts, pionnier de la course pieds nus en France et créateur d’un sport, le TrailBall - harberts.com/en/qui-suis-je
- Nicolas Angermuller, ingénieur en énergies renouvelables devenu préparateur mental, marathonien et coureur longue distance - nicoangercoaching.fr
- Solarberg Séhel, coach & auteur précis qui rend la foulée légère facile - www.lightfeetrunning.com
- Frédéric Foray, kinésithérapeute de la Clinique du coureur, non moins passionné que ses camarades – www.lacliniqueducoureur.com/certifie/?id=35231
- Gwendal Galesne-Herceg, médecin et marathonien pieds nus, créateur et animateur du dynamique groupe FB « A la découverte de la foulée naturelle »- www.facebook.com/groups/2515790001770523
- Élodie Fouchard, kinésithérapeute du sport et fasciathérapeute.
- Jean-Philippe Lefief, ultra-traileur, auteur (« La folle histoire du trail », « Mont Blanc express »...) et traducteur de Christopher McDougall (« Né pour courir – Born to run »), « passeur passionné » selon ses propres dires - www.editionspaulsen.com/brand/180-jean-philippe-lefief
- Sylvain Griot, auteur intarissable sur le sujet, également traducteur du livre référence « Courir pieds nus » de Ken Bob Saxton – www.accroupietpiedsnus.fr
- Sidy Diallo, médecin et marathonien pieds nus, auteur de « Courir pieds nus pour sauver les humains » - www.sidy42k.com
- Jacques Hébert, qui remet au goût du jour la méthode Hébert ou l'hébertisme, gymnastique naturelle en pleine nature inventée par son grand-père. Jacques et son équipe partagent notre approche d’un sport naturel en toute liberté - www.entrainement-naturel.org
Enfin, nous vous présenterons aussi notre première course prévue pour 2025 : la Foulterra !
De 20h à 22h, poursuite des discussions autour d’un verre et de petites choses à se mettre sous la dent.
Et comme cette soirée unique s’adresse à tout le monde, vous êtes bien entendu invité.e à convier des amis et des proches à découvrir les bienfaits, la technique et les belles histoires de ces femmes et ces hommes qui ont décidé de se connecter autant à la Terre qu’à leurs sensations, de s’affranchir de ce qui nous empêche de courir en toute liberté, sans blessures et avec joie.
Dernière chose : le prix libre suggéré, à partir de 9€, nous permet de réduire le coût de cette soirée (salle, déplacement, pot dinatoire) pour l'association, qui n'a aucune recettes et est financée par ses fondateurs. Nous vous laissons verser un montant qui vous paraît juste, selon vos moyens et si vous êtes étudiant ou que le prix est un obstacle alors utilisez le tarif Etudiant/invité, qui vous permet de vous inscrire gratuitement. Ce qui compte, c'est d'être nombreux et réunis ce soir là !
Au plaisir de vous voir ou revoir le 22 novembre - naturellement vôtre,
Benoît
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Benoît Quémar
Association Courir Paléo
Club de course naturelle et minimaliste à Paris
06 76 13 17 85