6 Ateliers de Développement Personnel

Le pouvoir de la gratitude et de la positivité
Lundi 2 septembre, 17h00
Comprenez l'impact de la gratitude sur votre bien-être et apprenez des techniques pour cultiver une attitude positive au quotidien.

Résilience et adaptabilité en période de changement
Lundi 7 octobre, 19h30
Stratégies pour développer la résilience personnelle et techniques pour s'adapter efficacement aux changements et incertitudes.

Optimisation de la performance personnelle
Mardi 29 octobre, 19h30
Techniques pour maximiser votre potentiel personnel et stratégies pour maintenir une performance élevée sans sacrifier votre bien-être.

L’art de la prise de décision
Lundi 4 novembre, 17h00
Méthodes pour améliorer la prise de décision et techniques pour surmonter l'indécision et prendre des décisions éclairées.

Créer des habitudes durables
Mardi 26 novembre, 19h30
Comprenez le cycle des habitudes et découvrez des techniques pour créer et maintenir des habitudes positives.

Cultiver l'auto-compassion
Lundi 2 décembre, 19h30
Découvrez l'importance de l’auto-compassion pour votre bien-être et apprenez des exercices pratiques pour la développer.

Important : Veuillez noter que ces ateliers ne sont pas enregistrés et qu'il n'y a pas de replay disponible. Assurez-vous de vous inscrire uniquement si vous pouvez être présent à l'heure indiquée.