9 mois pour Soi...ensemble !

Parcours :  9 mois pour soi... ensemble ! 

Nous avons souhaité proposé un accompagnement transformateur sur 9 mois, de mars à décembre 2025, pour explorer et harmoniser ses dynamiques intérieures grâce aux constellations familiales et systémiques. Ces moments collectifs sont enrichis de moments d'accompagnement individualisé pour vous sentir soutenu-e tout au long de ce voyage vers soi.

Ce programme comporte 4 phases clés, alliant des moments en suivi individuel personnalisé et des moments de partage avec un groupe avec lequel vous cheminerez ensemble pendant 9 mois : 

1. Entretien individuel (février-mars) : un moment pour clarifier vos intentions et poser les bases de votre cheminement.
2. 4 journées immersives (mars-décembre) : bénéficiez de la force et des synchronicités du groupe, des expériences collectives transformatrices.
3. Possibilité d'un accompagnement personnalisé après chaque journée de constellations  : débriefez et intégrez vos apprentissages dans votre quotidien selon vos besoins
4. Entretien individuel (décembre-janvier) : faites le bilan de cette expérience et sur vos évolutions pour définir vos prochaines étapes.

Pour qui ?

Ce parcours s’adresse à celles et ceux qui souhaitent entreprendre un voyage en profondeur vers eux-mêmes, en lien avec un groupe stable, bienveillant, porteur et sécurisant. 

Il est particulièrement adapté aux personnes qui souhaitent mieux se connaître ou qui traversent des périodes de transition ou de changements importants dans leur vie. 

Il est ouvert à 8 à 10 participant·es qui souhaitent s’engager sur toute la durée du programme. Ainsi, chaque participant·e aura la garantie de recevoir au moins une constellation individuelle pendant la durée du parcours.

Pour chaque journée de constellations, 1 à 4 participant·es extérieur·es peuvent se joindre afin d’apporter une énergie nouvelle et permettre une dynamique de mouvement au groupe.

Le nombre de participant·es est limité à 14 personnes par journée de constellations.

Chaque journée est encadrée par 2 constellatrices : Simone Buche et Elisabeth Georgeault. Cet accompagnement en duo, permet à une accompagnante d'animer une constellation, pendant que l'autre se met entièrement au service du groupe. Nous vous offrons ainsi un accompagnement en puissance, une sécurité et une écoute garanties.

Qui sommes nous ?

Nous partageons la même joie et le même émerveillement face à l'outil des constellations familiales. Nous avons souhaité allier nos regards et expériences pour vous proposer un cadre bienveillant, respectueux et sécurisant.

Elisabeth Georgeault : je suis praticienne en constellations (formation certifiée COFASY). Je suis aussi psychologue formée en systémie, haptonomie périnatale et revécu émotionnel de naissance. Je travaille avec l'humain dans toutes ses dimensions : physique, physiologique, psychique, émotionnelle et énergétique. Cela m'accompagne dans ma pratique des constellations. elisabethgeorgeault.com

Simone Buche : Je suis praticienne en constellations (formation certifiée COFASY), également formée comme thérapeute en sophro-analyse. J'ai des origines allemande et malaisienne et je vis en France depuis plus de trente ans. Par ailleurs, un de mes dadas c'est l’autonomie financière des femmes. Tout ce parcours donne une coloration à mon accompagnement simonebuche.com

Pré-requis pour pouvoir vivre une constellation ?

Il n'y a pas de pré-requis à part être curieux·se ! Nous vous accueillerons avec joie, que vous ayez déjà vécu ou pas des constellations.

Déroulement du parcours 9 mois pour soi… ensemble ! 

1. Entretien préalable (février – mars 2025)

Avec l’une des deux accompagnantes expérimentées en constellations familiales et systémiques, Simone ou Elisabeth. 

Objectif :

• vous offrir un espace d'écoute individuel et personnel
• clarifier votre intention personnelle pour ce programme
• établir un génogramme afin de poser les bases de votre cheminement

Format : entretien individuel en visio-conférence : 45mn/1h 

2. Quatre journées de constellations (mars à décembre 2025)

Au cours de ces journées, chaque participant·e inscrit·e au programme aura l’assurance de recevoir au minimum une constellation individuelle sur l’ensemble de la durée du parcours. Pour ce faire, nous vous proposons un tirage au sort. Vous pouvez bien sûr choisir de ne pas être constellé·e à ce moment-là et l’être à un autre moment. 

Lors de chaque journée, nous proposerons des constellations en binôme ou encore des constellations de lignée mobilisant toutes les personnes présentes.

Déroulement type d'une journée

• 8h30 : accueil des participant·es 
• 9h - 11h15 : centrage, tour de table et première constellation
• 11h15 – 11h30 : pause  
• 11h30 – 13h00 : seconde constellation et troisième constellation, éventuellement une expérience collective et/ou exercices en binômes
• 13h00 – 14H00 : pause déjeuner libre (le déjeuner n'est pas compris)
• 14h00 - 17h00 : on constelle - on constelle - on constelle !
• 17H00 - 17h30 :  tour de parole pour terminer la journée en douceur & clôture

Participants :

Le noyau des 8 à 10 participant·es inscrit·es tout au long du programme, enrichi par la présence de 1 à 4 participant·es extérieur·es lors de chaque journée.

Lieu : c’est un lieu cocon qui se trouve sur l’Ile de Nantes.

Le jardin des Récollets

3 rue Abbé Boutet

44200 Nantes

Si vous venez en transports en public. Arrêt de tram « Wattignies » (lignes 2 & 3)  il n’y a que 300 mètres à pied ! 

Après chaque journée de constellations, les participant·es auront la possibilité de débriefer lors d’un appel téléphonique de 15 à 20 minutes avec l’une des deux accompagnantes.

 Ce temps permettra :

• de revenir sur l’expérience de la journée
• d’explorer les émotions ou prises de conscience liées à la constellation
• de trouver des pistes de réflexion supplémentaires pour les journées suivantes et pour intégrer les apprentissages dans la vie quotidienne

Le programme se conclut par un entretien individuel avec l’une des deux accompagnantes, Simone ou Elisabeth, afin de faire le point sur les 9 mois de cheminement.

Objectifs :

• Observer, élaborer vos évolutions et apprentissages personnels
• Conscientiser les mouvements en lien avec les intentions posées lors du premier entretien
• Repérer des pistes de travail et de réflexion
• Poser les intentions pour la suite du chemin

Format : entretien individuel en visioconférence : 45mn/1h

Ce que ce parcours vous apporte

Participer à " 9 mois pour soi... ensemble ! " vous permet de cheminer ensemble avec la puissance du groupe tout en recevant un accompagnement sur mesure pendant toute la durée du programme. De mars 2025 à décembre 2025 (et éventuellement janvier 2026), vous allez :

• Explorer vos dynamiques familiales et systémiques pour mieux comprendre les schémas qui vous influencent
• Trouver des réponses à vos questions et peut-être lâcher certaines questions
• Vous reconnecter à votre juste place dans votre système familial et personnel,
• Libérer certains symptômes, blocages émotionnels, relationnels ou professionnels
• Cheminer en conscience en gardant en fil rouge les intentions posées lors du premier entretien
• Évoluer dans un cadre soutenant et bienveillant grâce à la dynamique et la continuité du groupe 
• Vous sentir accompagné·e individuellement tout au long de ce processus, grâce aux séances individuelles ainsi que par la disponibilité des constellatrices après les journées de constellations

Lors des constellations familiales, chacun·e se met au service des autres, créant ainsi un cocon de solidarité et d’entraide, une rareté dans notre société actuelle. Lors de ce parcours, vous allez aussi être témoin·e de l'évolution de l'autre, mais également représentant·e dans les constellations des autres.

Dans un monde dans lequel nous sommes souvent confronté·e à notre propre impuissance, le simple fait de soutenir un autre être humain dans son évolution personnelle peut engendrer du plaisir, de la satisfaction et une meilleure estime de soi !

Informations pratiques sur le parcours “9 mois pour soi… ensemble !”

• Durée : 9 mois (mars à décembre 2025)
• Dates des journées de constellations en groupe : 
  • vendredi 14 mars 2025
  • samedi 5 juillet 2025
  • samedi 20 septembre 2025
  • vendredi 5 décembre 2025
• Encadrement : Simone et Elisabeth, thérapeutes et accompagnantes expérimentées en constellations familiales
• Tarifs : 
  • 600 euros en tarif “early bird” (pour toute inscription avant le 24 février 2025)  
  • 650€ à partir du 25 février
  • possibilité de régler en plusieurs fois (de 2 à 10 fois, merci de nous contacter directement pour cette option)
• ce qui est inclus :  
  • 1 entretien individuel pour préparer le programme : 45mn/1h en visio
  • 4 journées de constellations en étant assuré·e de recevoir une constellation personnelle au moins une fois
  • 1 debriefing après chaque journée, si besoin 
  • 1 entretien individuel pour conclure le travail et ouvrir sur d’autres perspectives
  • les tisanes, cafés et douceurs pour le bien être physique pendant les journées
• ce qui n’est pas inclus : le déjeuner n’est pas compris dans le tarif du programme. Vous pouvez profiter des restaurants et boulangeries du quartier ou apporter votre déjeuner et manger dans la salle.
• Inscription :
  • Entretien préalable 
  • Engagement sur toute la durée du programme

Rejoignez-nous pour "9 mois pour soi... ensemble !", un voyage transformateur dans un cadre sécurisé et soutenant. Réservez votre place dès maintenant pour rejoindre ce programme unique. Les places sont limitées à 8 à 10 participant·es pour garantir un accompagnement personnalisé.

Vous êtes intéressé·e par ce parcours, mais vous êtes seulement disponible pour venir lors d'une ou deux journées de constellations ?

C’est tout à fait possible ! Nous accueillons 1 à 4 participant·es extérieur·es par journée de constellations. 

Informations pratiques pour une journée de constellations

Cela vous permet de découvrir cet outil puissant tout en contribuant à la dynamique du groupe.

• Encadrement  : Simone et Elisabeth constellatrices
• Dates des journées de constellations en groupe : 
  • vendredi 14 mars 2025
  • samedi 5 juillet 2025
  • samedi 20 septembre 2025
  • vendredi 5 décembre 2025
• Tarif : 120 euros/journée (+ 3 euros de frais d'inscription pour les réservations en ligne)
• Inclus : la participation à une journée complète de constellations et un débriefing personnalisé d’environ 15 à 20 minutes au téléphone avec l’une des accompagnantes, si vous en ressentez le besoin. Les tisanes, cafés et petites douceurs que nous mettons à disposition lors de la journée.
• Ce qui n’est pas inclus : le déjeuner n’est pas compris dans le tarif de  la journée. Vous pouvez profiter des restaurants et boulangeries du quartier ou apporter votre déjeuner et manger dans la salle. Vous avez la possibilité de réserver une séance individuelle avec Simone ou Elisabeth en sus de la journée si vous le souhaitez.
• Inscription : vous pouvez vous inscrire à une seule journée en choississant la date qui vous convient dans l'agenda.
• Nombre de places disponibles : il y a seulement 4 places disponibles/journée de constellations pour des inscriptions en dehors du parcours.

Nous serons ravies de vous accueillir pour une expérience riche et transformatrice. Pour une expérience encore plus enrichissante, nous vous invitons à prendre un moment pour réfléchir à votre intention avant la journée.

Votre participation 

En payant votre séance au tarif indiqué, vous nous permettez de pratiquer des tarifs solidaires. Ce tarif ne comprend pas le repas. 

Que le prix demandé ne soit pas un obstacle ! Le cas échéant, nous vous invitons à contacter Élisabeth ou Simone pour trouver un tarif plus ajusté à vos moyens. Vous avez également la possibilité de régler votre participation au parcours en plusieurs fois (règlements en 1 à 10 fois). Si cela vous intéresse d'étaler le paiement sur l'année, merci de vous approcher de Elisabeth ou de Simone.

Attestation possible pour votre mutuelle au titre de séance de psychologie ou psychothérapie

Qui va pouvoir consteller ?

Nous vous proposons quatre à cinq constellations dans la journée. Pour déterminer la personne constellée, celle qui va recevoir la constellation, nous proposons un tirage au sort. Bien entendu, si vous êtes choisi·e et que vous ne souhaitez pas être constellé·e, vous êtes libre de céder votre place à quelqu'un d'autre. Pour les personnes participant au parcours : vous avez l'assurance de recevoir au moins une constellation pendant toute la durée du parcours. Pour les personnes qui participent à une seule journée : vous allez participaer au tirage au sort pour une ou deux constellations par journée proposée.

Nous allons également vous proposer une constellation de groupe incluant tous·tes les participant·es ou encore des constellations guidées en binômes.

En effet, nous savons, par expérience, que, quelque soit la place que vous allez occuper :  constellé, représentant, observateur, le travail sur votre système sera à l'œuvre grâce aux résonances intérieures que toutes les situations abordées engendreront vers des prises de consciences libératrices !

Vous voulez en savoir plus sur les constellations familiales et systémiques ?

Que sont les constellations familiales et systémiques ?

Le terme « constellations familiales » est un raccourci de traduction du terme d'origine en allemand : « Familienaufstellungen ». Une traduction plus exacte serait « poser la famille dans l'espace ».

Les constellations familiales sont une méthode de psychothérapie systémique qui vise à explorer les dynamiques familiales ou de groupe et à mettre en lumière les schémas de comportement et les liens qui peuvent être à l’origine de problèmes ou de conflits. Cette approche repose sur l’idée que les membres d’une famille (ou de tout autre système) sont interconnectés de manière invisible et que les problèmes non résolus ou les secrets familiaux peuvent avoir un impact sur les générations futures.

Lors d’une constellation familiale, il s’agit de représenter ce qui fait conflit à l’intérieur. Ce travail symbolique vous permet de prendre du recul et de la hauteur. Par ailleurs, cet outil puissant permet de ressentir avec son corps, nommer l’existant pour libérer les nœuds et les émotions et avoir plus de clarté par rapport à soi, sa place, son système.

Au-delà de ce travail de prise de conscience, il s’agit aussi d’un soin énergétique, une opportunité de libération émotionnelle.

Se sentir à sa juste place, c’est tout un projet !

• Vous sentez-vous à votre juste place dans votre vie ? Dans votre famille d’origine ? Dans votre famille actuelle ?
• Rencontrez-vous des difficultés relationnelles ? Des problématiques récurrentes dont vous ne comprenez pas le sens ?
• Avez-vous vécu un événement qui a pris une valeur traumatique dans votre histoire ?
• Souffrez-vous de maladie ou de fatigue chronique ?
• Avez-vous un projet pour lequel vous auriez besoin de ressources ?
• Vous sentez-vous empêché·e sans savoir ce qui bloque pour la réalisation d’un projet ?
• Cela vous arrive-t-il de rencontrer des difficultés professionnelles au sein de votre entreprise ou dans votre équipe ?

Autant de questions auxquelles les constellations familiales et systémiques peuvent vous aider à répondre.

Comment se déroule une constellation familiale ?

En pratique, avec l'aide du constellateur-ice, la personne constellée pose sa problématique. 

Puis, elle demande à des participant·es de représenter certains membres de sa famille (s'il s'agit d'une constellation familiale) ou des éléments symboliques liés à sa problématique (travail, argent, symptôme, etc.) pour les placer dans l’espace puis elle s’assoit avec la-le constellatrice-eur pour observer. Cette première étape permet de visualiser le schéma inconscient en place.

Ensuite, les représentant·es se laissent guider par leurs perceptions, leurs ressentis et par le mouvement. La· constellatrice pose alors des questions, propose des phrases de réparation et, tout au long, vérifie les résonances auprès de la personne constellée. 

Le processus de transformation et de dénouement suit son chemin jusqu'à l'image finale, à l’issue de laquelle la·personne constellée peut reprendre sa propre place dans la constellation afin de ressentir intérieurement ce qui peut changer. Dans un dialogue constant, la·le constellé·e peut intervenir, donner son ressenti, exprimer ses prises de conscience.

Ce qui apparaît lors d'une constellation n'est pas de l'ordre de la vérité absolue (si tant est qu’elle existe), mais il s'agit bien d’une réalité vécue.

Nous déclinons aussi les constellations sous différentes formes, en fonction de la question de la demande de la personne qui vit la constellation. Venez les découvrir avec nous !

Vous avez encore des questions ?

Contactez-vous par sms ou par téléphone, nous prendrons le temps nécessaire pour répondre à toutes vos questions !

Simone & Elisabeth