P(r)ause

Dans ces ateliers d'écriture, on n'apprend PAS à écrire mieux, on écrit pour se faire DU BIEN.

'Find what feels good' comme le dit Adriene Mishler.

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P(r)ause, c'est l'occasion de faire une pause et de prendre soin de soi dans un environnement doux et sécurisant.

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On se fiche de la forme, de la grammaire, ou même de la langue. Tu écris pour toi d'abord, et si tu peux partager,  c'est toujours toi qui décide. Donc que tu sois écrivain.e passionné.e, effrayé.e de la page blanche, persuadé.e de ne pas savoir écrire, adepte du journal intime ou que tu n'ai jamais écrit autre chose qu'une liste de course, ces ateliers sont pour toi.

Ces ateliers sont pour tous.

Ces ateliers sont l'occasion de prendre un temps pour se (re)connecter à soi, s'amuser, se découvrir et s'exprimer. 

Tout est bienvenu. (enfin, sauf nos jugements sur nous et les autres mais on va s'en occuper gentiment aussi).

En quoi ça consiste?

1) Avant d'écrire, on se mets en condition pour être bien:

- On arrive, on se pose, on s'installe.
Un petit thé? Une couverture? Un bon stylo? Assez de papier? Un coussin?

- On se calme, on se recentre, on se sécurise.

Par exemple; une mini-méditation, trois grandes inspirations, prendre le temps de visualiser et mettre nos jugements à la porte le temps de l'atelier, bouger pour retrouver son corps et ses sensations.

2) On écrit:

- On s'échauffe.

Qu'est-ce qui vient juste comme ça? Qu'est-ce que j'ai besoin d'écrire ou de créer? Un petit mot à moi-même pour me sentir bien ou prêt.e?

- On est chaud.e.s!

Par exemple: un thème, un format, des exercices, une question qui tue, une histoire crée en groupe.

Et là, tout peut arriver!

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Ce n'est pas un atelier d'écriture comme les autres. On en ressort toujours un peu différent.e. Ressourcé.e.

Tout les 3e samedi du mois

16h30-18h30 (paris time)

21 janvier 2023 - New Year, Same me

18 février 2023 - Thème à déterminer

Ouvert à tous à partir de 15 ans. 25€ /personne