• Accueillir la vie grâce à la méditation •

La vie est partout. 

Dans le ventre des femmes et les bourgeons des fleurs, dans les soupirs des aînés et le bruissement des feuilles qui s’envolent. La vie s’expérimente en famille, avec ses amis, au travail, dans la rue ou dans le métro. Grâce à la méditation, accueillir la vie, c’est s’ouvrir à l’autre, mais aussi à tout ce qui est là, maintenant.

Au mois d’avril, "À table avec" par Carnets Goguette vous propose un rendez-vous exceptionnel autour de Cloé Brami, médecin oncologue et spécialiste de la pleine conscience !

Ensemble, nous alternerons méditation et écriture durant un atelier autour des liens familiaux et du carnet La Lignée, avant de poursuivre la discussion autour des bienfaits de la pratique de pleine conscience dans nos relations.

La fondatrice de Mû Médecine nous partagera son parcours, nourri par les principes de l’ayurveda dès l’enfance, et son engagement en faveur d’une écologie du soin, plus sensible et humain.

Et surprise : nous nous retrouverons pour un format petit-déjeuner, en plein air, sur l’une des plus belles places de Paris, grâce à la magnifique marque de cachemire conscient Linnea Lund, qui nous invite pour l’occasion ! 

Préparez-vous à vous régaler dans une ambiance chaleureuse grâce à leur fameux petit-déjeuner suédois.

Déroulé de l’événement : 

8h45 : accueil

9h-10h30 : atelier d’écriture alternant moments de méditation et de rédaction autour du carnet de famille La Lignée

(Possibilité d'apporter votre carnet ou de l'acheter sur place à prix réduit. Pas besoin d'avoir l'habitude de méditer ou d'écrire !)

10h30-11h30 : petit-déjeuner suédois en petit comité autour de Cloé Brami qui nous partagera son parcours et ce que la méditation a changé dans sa vie, à la fois de femme, de maman et de médecin !

11h30-12h : échanges et découverte de la boutique Linnea Lund 

À qui s’adresse cet événement ?

• Aux futures mamans, aux aidant.es et aux soignant.es qui cherchent à gagner en recul et sérénité
• À toutes celles et ceux qui veulent réfléchir aux liens qu’ils entretiennent avec les autres et leur famille
• À toutes les curieuses et tous les curieux qui veulent s'offrir du temps pour eux <3

Ce que cette matinée va vous apporter : 

• Un moment de pause dans votre semaine pour vous faire du bien
• Une invitation à prendre le temps d’observer et de poser des mots sur vos liens familiaux
• Les conseils de Cloé Brami pour commencer la méditation ou l’ancrer dans son quotidien
• Des échanges avec un petit groupe bienveillant
• Une bonne dose d'inspiration est des outils pour mieux comprendre d’où l’on vient et ce qu’on transmet !

Ce qui est compris :

• 1h d’atelier méditation et écriture animé par Cloé Brami et Sophie Gauthier, fondatrice de Carnets Goguette
• Un petit-déjeuner suédois typique et délicieux, dans un cadre unique place de Furstemberg dans le 6e arrondissement (Description sur demande - Contactez-nous en cas d’intolérances !)
• 1 h de conversation inspirante et authentique, en petit comité, avec Cloé Brami

Ce qui n'est pas compris : 

• Le carnet de famille La Lignée (disponible à prix doux ce jour là)
• Une tenue chaude au cas où il fait frais (nous aurons une solution de repli en cas de mauvais temps !)
   

Événément confirmé à partir de 10 participant.es

Aucun remboursement n'est effectué en cas d'annulation de votre part.

À propos de Carnets Goguette : 

Carnets Goguette est la première marque de papeterie consciente parisienne, fondée par Sophie Gauthier en 2021. À travers sa collection de carnets thématiques guidés, Carnets Goguette invite à développer sa présence au monde et permet à chacun de nourrir sa curiosité, pour mieux consigner tous les moments magiques de l’existence.

À propos de Cloé Brami : 

Cloé Brami est une femme soignante engagée, qui milite pour une écologie du soin, à travers la pratique de la méditation de la pleine conscience.

Médecin cancérologue et docteure en psychologie et philosophie de la pensée, Cloé Brami a grandi avec l’ayurveda et la médecine moderne comme piliers de son éducation. En 2023, elle fonde l’école Mû, pour réenchanter les métiers du soin et en proposer une vision décloisonnée, écologique et vivante.

À propos de Linnea Lund : 

Linnea Lund est la première marque de cachemire qui produit à la demande. Fondée par l'entrepreneure franco-suédoise Charlotte Björklund, la marque propose une laine de cachemire unique de haute qualité, récolté grâce à un processus de fabrication durable, sans cruauté, éthique et qui s'appuie sur des connaissances ancestrales.

Depuis deux ans, leurs fameux Frukost ("petits déjeuners") offerts place Furstemberg, sont des moments de partage et de convivialité pour échanger autour de douceurs venues de Suède. Une façon pour nous de vous faire découvrir par le plaisir de la table, la culture et les valeurs suédoises que nous aimons tant.

✨BONUS -  À lire ou écouter avant le jour J ✨

PODCAST

 Cloe Brami danse avec le chaos