Aéridia - EFT

Qu’est-ce que L’EFT ?

L'EFT signifie Emotional Freedom Technique, ce qui peut se traduire par technique de libération émotionnelle. C'est une technique d'harmonisation émotionnelle mais qui peut aussi soulager un grand nombre de symptômes physiques. 

Elle se base sur l'utilisation conjointe de principes psychothérapeutiques et de pressions avec les doigts sur des méridiens d'acupuncture; c'est en quelque sorte une forme d'acupuncture sans aiguille. Grâce aux tapotements on fait disparaître les noeuds émotionnels et ainsi la circulation énergétique peut se rétablir harmonieusement  dans le corps. Cette technique s'applique pour tout ce qui concerne 

•⁠  ⁠Traitement des traumatismes (PTSD) ou souvenirs douloureux, deuils...
•⁠  ⁠Dépression, Anxiété, Troubles anxieux, peurs, phobies, stress
•⁠  ⁠Affections psychosomatiques, Allergies, asthme
•⁠  ⁠Douleurs, migraines,
•⁠  ⁠Performances dans le domaine du sport ou de la scolarité. Développement de la confiance en soi
•⁠  ⁠Addictions et troubles du comportement alimentaire.

Venez découvrir cette pratique !

AÉRIDIA – 19 octobre 2025

Une parenthèse immersive pour apprivoiser vos émotions

Plongez dans 3 heures d’exploration intérieure à travers 4 ateliers choisis parmi 9 pratiques variées (individuelles ou collectives en petits groupes).
Lors de votre inscription, vous sélectionnez 1 atelier, et les 3 autres vous seront révélés sur place… pour garder la magie de la surprise.

Un espace pour vous reconnecter, vous apaiser et découvrir ce qui résonne profondément en vous, accompagné par des praticiens passionnés et bienveillants.

Deux sessions au choix :
Matin : 9h – 12h
Après-midi : 14h – 17h

À prévoir :

• Une paire de chaussettes ou chaussons (les chaussures restent à l’entrée)

• Une couverture douillette

• Une tenue souple et confortable

Avec joie de partager ce moment unique à vos côtés

L’équipe d’Aéridia