Aéridia : Technique Alexander

✨ Merci de rejoindre l'aventure Aéridia !

Nous sommes ravies que vous souhaitiez participer à cette session de 3 heures (à 9 h ou à 14 h), dédiée au bien-être, à l’exploration de diverses pratiques et à la rencontre avec des thérapeutes. Vous êtes sur le point de réserver une place pour un atelier de Technique Alexander, une méthode douce et consciente qui vous invite à transformer vos habitudes posturales et à redécouvrir la liberté de mouvement.

✨ La Technique Alexander

Laissez-vous guider par Geneviève & Martin dans l'art subtil de la Technique Alexander, une approche qui permet de prendre conscience de chaque mouvementet de découvrir les tensions inutiles qui entravent votre fluidité corporelle. En vous aidant à ajuster votre posture, ils vous inviteront à trouver une meilleure harmonie entre votre corps et votre esprit.
 

Cette méthode, fondée sur la conscience du corps en mouvement, vous permettra :  

- De libérer les tensions corporelles profondes qui affectent votre bien-être.  
- D’observer et d’adopter des postures plus naturelles et équilibrées.  
- De redécouvrir une légèreté et une sérénité intérieure grâce à un alignement juste et fluide.  
 

Comme une horloge de précision qui retrouve son équilibre, vous ressentirez un corps plus libre, plus conscient et plus apaisé.

Et pour ajouter une touche de magie, les trois autres ateliers que vous vivrez durant cette session resteront des surprises jusqu’au jour J !

✨ Prêt.e à embarquer pour cette aventure ?
Réservez dès maintenant votre place et laissez la Technique Alexander vous guider vers un mouvement plus fluide et une harmonie retrouvée.

Profitez de 5 € de réduction pour l’achat de 2 places !
Il vous suffit d’encoder le code Duo lors de votre réservation.