Alimentation émotionnelle comment la gérer
Le 8 décembre 2022 de 19:00 à 21:00
Dans les locaux de dévelop'vente,
37100, Tours
France
Grégory Richard Nutrinium
Description
Cette conférence se divise en deux parties.
La première partie aura pour but d'aborder les sujets suivants:
- Comprendre le mécanisme de l'alimentation émotionnelle
- Faire la différence entre alimentation émotionnelle et compulsions alimentaires
- Comment vos émotions et pensées jouent un rôle sur votre poids
- Quels sont les mécanismes de protection qui vous font prendre du poids
- Comment gérer vos compulsions alimentaires
- Comment gérer nos émotions et nos pensées
- Comment mettre en place différents exercices concret pour ne plus subir vos émotions.
Contact
Grégory Richard Nutrinium