Responsive image

Alimentation Sportive

Resto Santé La Manne
Coopérative La Manne

Description

Les études le confirment, l’alimentation est la clef de l’équilibre de votre poids et un gage de santé sur le long terme. Quel est le type d’alimentation à favoriser pour performer? Pour mon énergie? Pour ma récupération? Pour mon équilibre hormonal?

Les modes alimentaires sont nombreuses, est-ce que certaines me correspondent?

Nous apprendrons le pouvoir de plusieurs superaliments, comment lire rapidement un tableau des valeurs nutritives et les ingrédients. De plus, nous verrons ce qu’est une composition corporelle saine versus le poids santé.

À gagner plusieurs prix de présence!

Cynthia Mailhot, ND.A. Certificat en Biologie médicale

Coach en alimentation sportive - Certifiée Mode de vie thérapeutique –FLT

Enseignante de Atha yoga

 

*Prendre note que le passeport vaccinal est exigé pour participer à la conférence. Merci d'arriver 15 minutes à l'avance pour nous permettre de commencer à 19h. 

Calendrier

Du 4 novembre 2021 19:00Au 4 novembre 2021 20:00

Localisation

Resto Santé La Manne, 194, rue Notre-Dame Est, G6P 4A1, Victoriaville Canada

Google Maps

Contact

Coopérative La Manne
Élodie Moreau
Adjointe marketing
8197581211 poste 42
194 rue Notre-Dame Est
G6P 4A1, Victoriaville
Québec
CA