Apaiser son mental et agir pour une vie plus équilibrée

Madame,

Laurence Bouche Parisot, experte en organisation et gestion du temps et Cécile Cuby, Sophrologue Humaniste Expert, vous accompagnent et vous donnent quelques clés et outils pour faire face à cette charge mentale importante qui touche particulièrement les femmes.

• Comment concilier ses ambitions professionnelles et sa vie personnelle ?
• Comment gérer la culpabilité de devoir tout mener de front, face au manque de temps, à ses propres doutes ?

Les femmes actives, plus que les autres, doivent faire face aux défis quotidiens qui les exposent au surmenage et à l’épuisement professionnel. 

Dans cet atelier de 2h vous :

• • Apprenez comment se détendre physiquement et apaiser son mental pour mieux être concentrée sur son objectif et moins se disperser.
  • Identifiez les différentes facettes de votre vie où vous consacrez du temps, de l’énergie et celles qui sont   sources de préoccupation.
  • Redéfinissez vos priorités
  • Repartez avec un plan d’actions pour les semaines et mois à venir. 

Vous souhaitez apprendre à être plus sereine et à donner du temps à vos priorités ?

Inscrivez-vous vite ! 6 femmes seulement pourront assister à cet atelier !

Déroulement de la soirée

19h30 - 19h45 : accueil

19h45 - 21h30 : atelier, échanges, engagements

Qui sommes-nous ?

Cécile : "Je suis passionnée depuis toujours par le développement personnel de l'individu. L'accompagnement dans la bienveillance et l'écoute active a été le moteur de mon cheminement personnel et professionnel soit par le biais de la formation professionnelle en tant que responsable clientèle pendant 25 ans soit aujourd'hui en tant que Sophrologue Humaniste Expert & Énergéticienne diplômée. 

La sophrologie s’est présentée à moi comme un outil particulièrement puissant d’accompagnement et de transformation au quotidien.

Je vous accompagne avec des programmes personnalisés et adaptés à votre situation du moment afin de vivre pleinement votre existence en révélant vos capacités, en développant votre propre potentiel car tout est déjà là... en vous !"

Jetez un oeil au site Internet de Cécile 

Laurence :  "Je suis dirigeante de ToutEnPlace, experte en gestion du temps / organisation depuis une dizaine d'années. Je suis également l'auteure du "Petit décodeur illustré de l'organisation".

Après être passée très près d'un burnout il y a quelques années du fait d'une lourde charge mentale personnelle et professionnelle, j'ai réalisé combien les femmes donnent de leur énergie et de leur temps à jongler avec leurs multiples casquettes.

Aujourd'hui je les accompagne pour qu'elles trouvent leur équilibre de vie. Je souhaite que chaque femme trouve son épanouissement en faisant place à ce qui lui est essentiel dans la vie, tout en préservant son énergie et son bien-être.

Parce que notre temps est précieux, et notre bien-être est vital.

 Jetez un oeil au site de Laurence : ToutEnPlace.

A très bientôt.

Cécile et Laurence

Cécile Cuby
Sophrologue Humaniste Expert - Energéticienne                                                     
07 54 36 75 56
cecilecuby@orange.fr

Laurence Bouché Parisot
ToutEnPlace
Experte en gestion du temps / organisation
06 76 54 57 08
laurence@tout-en-place.fr

A NOTER :

En vous inscrivant, vous acceptez les informations et actualités envoyées par mail par Cécile Cuby et Laurence Bouché Parisot (ToutEnPlace).

Votre numéro de téléphone vous est demandé à l'inscription afin de pouvoir vous contacter rapidement en cas d'annulation de cet événement par Cécile et Laurence. Dans ce cas, votre réservation vous sera remboursée intégralement. 

55 Euros / participante