Apéro en Réseaux - Sophro

Apéro en Réseaux

Un nouvel Apéro est planifié et cette fois c’est un atelier de sophrologie que l’on vous propose ! 

« La sophrologie est une technique psychocorporelle qui a pour but de développer la conscience d’un individu à travers l’écoute de ses ressentis »

La sophrologie s’appuie sur trois outils concrets : la respiration contrôlée, la détente musculaire et la suggestion mentale. 

Emilie Viard, sophrologue certifiée, vous offre un atelier de découverte. Au programme : Une brève explication de ce qu’est la sophrologie et une expérimentation à travers la pratique. 

➡️ Cet atelier sera limité à 12 personnes afin qu’Émilie puisse vous accompagner au mieux lors de cette expérience. 

Nous serions très heureux de pouvoir partager avec vous ce moment de détente ! 

Nous vous donnons donc rendez-vous le 26 avril 2022 dans notre espace NES Proworking de Dieppe (2 Rue Thiers - 76200 Dieppe) à partir de 18h30 !

Une participation de 10€ pour les frais d’Apéro vous sera demandée.