Apéro Picpus - Sport et travail : comment concilier vie professionnelle et activité physique ?
Le 19 novembre 2026 18:30
Picpus,
36 Rue de Picpus,
75012, Paris
France
Picpus
Description
Métro, boulot... et le sport dans tout ça ?
Sport & Travail : comment concilier vie professionnelle et activité physique ?
Journées à rallonge, réunions qui s'enchaînent, trajets, fatigue…
Concilier vie professionnelle et activité physique relève parfois du parcours du combattant !
Mais faut-il forcément enfiler ses baskets avant ou après le travail, ou sacrifier la pause déjeuner ?
Mais faut-il forcément enfiler ses baskets avant ou après le travail, ou sacrifier la pause déjeuner ?
Vaut-il mieux faire 10-15 minutes d'activité physique chaque jour qu'une grosse séance une fois par semaine ?
Peut-on être plus actif sans nécessairement faire plus de sport ?
Manque de temps, de motivation, contraintes professionnelles et personnelles…
Manque de temps, de motivation, contraintes professionnelles et personnelles…
Comment dépasser ces obstacles et trouver le bon équilibre entre travail et activité physique ?
Avec Clarisse Nénard, journaliste sport-santé, venez partager vos expériences, confronter vos points de vue, et explorer ensemble des solutions adaptées à vos journées, même les plus chargées.
Un atelier participatif, vivant et sans culpabilisation, pour échanger, bousculer quelques idées reçues, lever les freins et repartir avec des astuces faciles à tester dès le lendemain !
Avec Clarisse Nénard, journaliste sport-santé, venez partager vos expériences, confronter vos points de vue, et explorer ensemble des solutions adaptées à vos journées, même les plus chargées.
Un atelier participatif, vivant et sans culpabilisation, pour échanger, bousculer quelques idées reçues, lever les freins et repartir avec des astuces faciles à tester dès le lendemain !
Contact
Picpus
Frédéric BRUNEAU
+33 1 53 33 54 12
36, rue de Picpus
75012, Paris
France
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