ARRÊTEZ D'ÊTRE TROP GENTIL, SOYEZ VRAI ET BIENVEILLANT

Oser être vrai, c’est se respecter et respecter l’autre. C’est retrouver la confiance et l’estime de soi. Cela permet de vivre des situations enrichissantes et des relations plus authentiques et bienveillantes.

Si nous observons bien, la plupart du temps, nous sommes gentils par intérêt, pour obtenir l’amour, la reconnaissance, l’adhésion de l’autre ou par peur de faire du mal, d’être rejeté, jugé, peur du regard de l’autre, de la société, peur de perdre notre place, nos avantages, etc.

Ces comportements sont la plupart du temps des compromis et des négations de nos propres besoins et de ce que nous ressentons profondément. Ces attitudes créent à la longue, de la frustration, de la colère, de la mésestime de soi, étouffent ce qui est vivant, vrai et authentique en nous.

Pendant cet atelier, nous explorerons en toute bienveillance les mécanismes de la gentillesse, comment sortir de ces situations pour revenir à un vécu plus authentique dans le quotidien.

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PRIX D'UN ATELIERS = 50 €

Forfaits pour 3 ateliers consécutifs = 130 €

Informations et inscription

Jean Bernard Collet - Tél : 06 70 23 08 16 - Mail : 1jbcollet@gmail.com

Enseignant de " Méditation & Pleine Conscience "

La méditation est une pratique de prévention des maux physiques et psychiques. 

Elle permet de retrouver une harmonie intérieure et aide à mieux vivre le quotidien, 

la relation à soi, à la famille, au couple, au travail, etc.

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Séances d'accompagnements à Saint-Egrève ou par téléphone

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Cette démarche de mieux-être ne prétend ni soigner, ni donner de diagnostic. Elle ne saurait en aucun cas se substituer aux prescriptions et aux soins médicaux.