ATELIER ART THERAPIE & MOUVEMENT SPECIAL AIDANTS 11.04.26

Atelier d'Art-Thérapie & Mouvement du Corps pour celles et ceux qui prennent soin de leurs proches

Thème : "S’autoriser un temps de pause sans culpabiliser"

Prendre soin d’un proche malade, âgé ou en situation de handicap demande une présence constante, une énergie importante et un engagement profond.

En Guyane, prendre soin des siens est une valeur forte. On apprend à tenir, à être solide, à ne pas se plaindre.

Mais derrière cette force, il peut y avoir :

• de la fatigue accumulée

• une charge mentale importante

• des émotions gardées en silence

• le besoin de souffler… accompagné parfois de culpabilité

Cet atelier est un espace dédié aux femmes et hommes qui prennent soin de leurs proches au quotidien et qui souhaitent s’accorder un temps pour eux, sans se sentir coupables.

Vous prenez soin de vos proches… mais qui prend soin de vous ?

Dans un cadre confidentiel, intime et sans jugement, je prendrai soin de vous pendant 2 heures à travers une séance d’art-thérapie et de mouvements corporels doux pour :

• relâcher les tensions physiques et émotionnelles

• déposer ce qui ne se dit pas mais se vit

• exprimer vos ressentis à travers des explorations créatives, sans prérequis artistique

• vous reconnecter à vos véritables besoins

• repartir avec des pistes concrètes pour prendre soin de vous au quotidien

• rencontrer d’autres aidants qui vivent une réalité similaire et partager sans jugement

POUR QUI ?

Cet atelier s’adresse aux femmes & hommes :

• accompagnant actuellement au quotidien un proche en perte d'autonomie : malade, âgé ou en situation de handicap 

• ayant accompagné pendant des mois ou des années un proche désormais décédé depuis peu

 Aucun prérequis artistique n’est nécessaire : venez simplement comme vous êtes, avec vos émotions, votre vécu, votre histoire.

Places limitées à 10 personnes (femmes & hommes) afin de préserver un cadre intimiste et sécurisant
Matériel fourni

 Samedi 11 avril | 14h30 – 16h30
 Rémire-Montjoly
Tarif : 40€ en solo | 70€ en duo (soit 35€/personne)

>>> Retrouvez mon interview du 02.03.26 au sujet des aidants dans l'émission Mayouri Kontré sur Guyane La 1ere aux côtés de KEL (<<< cliquez ici) 

Si vous ressentez que l'un de vos proches, aidant, aurait besoin de ce moment de pause, de douceur et de respiration, n’hésitez pas à lui partager cette invitation.

Merci 

Vanessa
Créatrice d’Expériences Libératrices
Art-thérapie | Mouvement du corps | Nature