Atelier Bien-être – Être soi, Prendre le temps pour toi

Offrez-vous un moment de pause, de reconnexion et de bienveillance.

Chaque premier mercredi du mois, je vous invite à un atelier dédié à votre bien-être, pour vous recentrer, relâcher les tensions et vous reconnecter à votre essence profonde.

Pourquoi venir à l’atelier ?

Dans un monde où tout va vite, il est essentiel de prendre du temps pour soi. Cet atelier est un espace où vous pourrez :

✨ Méditer et apaiser votre esprit

✨ Apprendre à lâcher prise et libérer le stress

✨ Nettoyer et harmoniser vos chakras

✨ Recevoir un message inspirant avec un tirage de cartes

✨ Expérimenter des exercices de respiration pour retrouver votre équilibre intérieur

Cet atelier est accessible à tous, même aux débutants. Aucun prérequis n’est nécessaire, juste l’envie de s’accorder une parenthèse de bien-être.

À prévoir

Pour votre confort, il est recommandé d’apporter :

????‍♀️ Un zafu (coussin de méditation) ou un coussin confortable

Une couverture pour les moments de relaxation

Prenez le temps pour vous, vous le méritez. ✨