Atelier "Booster Mon Energie"

Rendez-vous le samedi 25 mars 2023 à 14h sur Marseille, pour l’atelier « Booster mon énergie – pour donner vie à mes projets » ☀️

L’objectif est de :

• T’offrir un espace pour commencer à te ressourcer,
• Te donner l’impulsion qu’il manque parfois pour se mettre en mouvement en identifiant d’abord les actions prioritaires, celles qui auront le plus d’impact sur ta vitalité à toi,
• T’y engager.

Après une première version de cet atelier proposée l’année dernière en visio avec certains d’entre vous, je suis heureuse de te convier à cette nouvelle édition, améliorée, et en présentiel cette fois-ci.

A cette occasion, j’ai décidé de mixer mes 2 pratiques pour faire de la magie et te la transmettre (parce que transmettre c’est ma passion !) :

• La naturopathie pour l’hygiène de vie
• Le coaching pour t’aider à la mettre en place concrètement.

Car très souvent, surtout après un atelier collectif en Naturopathie, les participants sont, certes, riches d’enseignements, plein d’enthousiasme, motivés comme jaja, mais ne les mettent pas forcément en application, ensuite, dans leur quotidien.

Soit par ce qu’il y a trop d’informations et ne savent pas quels conseils adopter en priorités pour eux-mêmes.

Soit par ce qu’ils ne s’autorisent pas à prendre le temps nécessaire pour s’occuper d’eux, et ce pour tout un tas de raisons que nous nous appliquerons ensemble à déglinguer ????

Ce que tu vas trouver dans cet atelier :

En Naturopathie, je te propose :

• De te faire part de mes meilleurs conseils pour te recharger, y compris ceux dont tu ne soupçonnes pas la portée,
• D’expérimenter ensemble des techniques de relaxation pour apaiser ton mental, qui lorsqu’il tourne sans relâche te vampirise.

En Coaching, je te propose :

• D’identifier et travailler sur les blocages qui t’empêchent de prendre soin de toi pour libérer le passage et commencer enfin à te l’autoriser. Car c’est bien beau de savoir quoi faire, si au fond, tu sens que quelque chose t’en empêche.
• De créer toi-même (et avec mon aide) ton programme d’hygiène de vie « Énergie », version simplifiée, ciblée, accessible et efficace pour impulser l’élan maintenant et te donner toutes les chances de t’y tenir dans la durée.

Ce que cet atelier n’est pas :

• Une méthode miracle
• Uniquement de la théorie
• Un atelier spécifique sur l’alimentation ou le sommeil, même si ces thèmes seront évidemment abordés

Pour qui est cet atelier ? :

• Les personnes crevées, et qui ne savent pas par quoi commencer ou ont du mal à se mobiliser pour se donner ce dont elles auraient pourtant besoin,
• Les personnes qui s’apprêtent à amorcer une transition dans leur vie (bébé, déménagement, séparation, reconversion professionnelle, etc.) et qui vont avoir besoin d’énergie pour vivre ces moments de la façon la plus sereine possible.
• Les entrepreneur.e.s qui ont perdu leur élan, leur créativité, leur vitalité et qui n’ont pas envie que cela vienne impacter leur activité.
• Mais surtout, les personnes qui en ont vraiment marre de se trainer, et sont donc déterminées à reprendre leur pouvoir/responsabilité sur leur énergie.  

Pour qui n’est pas cet atelier ? :

• Les personnes qui ne sont pas prêtes à s’investir pour leur bien-être.
• Les personnes qui n’ont pas envie d’y consacrer du temps.

Alors qu’en dis-tu ?

As-tu envie de profiter de l’arrivée du Printemps pour te remettre en selle ?

Moi, j’ai une envie folle de t’aider, de passer ce moment ensemble, et en chair et en os cette fois ☀️

Si oui, voici les modalités :

• RDV le samedi 25 mars 2023 à 14h
• Durée : 2h30
• Au cabinet, 8 rue Montgrand, 13006 Marseille
• Tarifs : 65€/personne, et 45€ si billet pris avant le 14 mars.
• Prévoir : de quoi prendre des notes et une tenue confortable

Hâte de partager ce moment avec toi ☀️

Sara

Coach Pro & Naturopathe