Atelier capoeira - Saison 2023 2024

Depuis 13 ans, l’ASA « Aide et Solidarité pour l’Afrique » propose des cours d’initiation à la capoeira aux lommois. Art martial afro-brésilien, la capoeira est une discipline complète alliant le chant, la pratique musicale et les mouvements de combat.

Gérard Buasa, instructeur à Lomme, nous explique la particularité de cette pratique :

« La capoeira, c’est un sport de combat, mais surtout une activité physique complète et ouverte à tous, mêlant renforcement musculaire, assouplissement, travail de l’équilibre et du rythme grâce aux enchaînements d’attaques et d’esquives. Chaque cours est conclu par un temps consacré à la musique et au chant. Les entrainements sont mixtes, sans catégories de poids ni limite d’âge. Parce que l’adversaire, c’est d’abord soit même (sa peur, sa raideur) alors que l’autre, c’est l’ami qui nous aide à progresser et que je respecte dans son intégrité physique et morale. Dans la capoeira que l’on m’a enseigné, tout pratiquant à la même valeur et est capable de jouer, car il s’agit d’un jeu de stratégie, avec l’autre quel que soit son niveau ».

Pour la « petite histoire », cet art martial a été inventé, adapté et pratiqué par les esclaves envoyés au Brésil à partir du 15ème siècle pour les préparer à la fuite vers la liberté. On en trouve des formes approchantes dans d’autres terres d’esclavage (Réunion, Guyane, etc.).

Ouvert à tous les volontaires, quelques soient leur âge et leur sexe, la capoeira est une activité complète qui permettra à ses pratiquants d’oublier le stress de la vie quotidienne en se remettant en forme et en s’ouvrant à un monde … exotique.

Pour les uns, l’association propose une initiation à la capoeira. Pour les autres un éveil à la culture brésilienne à travers divers danses héritées du métissage culturel propre au Brésil.

Faîtes votre choix !