Atelier CHANTER-C'est-du-Sport® 2026 Centre Marais

L'ATELIER Chanter C'est du Sport® A LIEU TOUS LES LUNDIS DE 19h à 20h30 en salle Rameau. 

CHANTER, C’EST DU SPORT®  Respiration, voix, chant, musique, mouvement

Avec la respiration en fil conducteur, cet atelier vous emmène sur le chemin du chant et du lâcher-prise. Il permet d'aborder le travail de la voix et du corps en parallèle, incluant la respiration, la technique vocale, l’expression chantée et la posture, tout en profitant des bienfaits que procure le chant sur le corps et le mental. Il orchestre plus d’une centaine de muscles ; diaphragme, zygomatiques, larynx ou abdominaux…

"La voix, portée par le corps tout entier est le premier outil de communication, mais aussi le seul instrument de musique vivant. Le but ici est d'apprendre à en jouer habillement, à orchestrer l'ensemble en harmonie, tout en y prenant du plaisir"   Corinne Rocca

Cet atelier est ouvert à tout public, curieux de mieux appréhender la voix, le lâcher prise à toutes formes de tensions, à se reconnecter au souffle et aux émotions, afin de se déployer dans une approche bien-être.

Vous gagnerez en humeur & énergie positive en chantant des chansons savamment choisies, accompagnées d’un travail technique et musical pour plus de feel good !

Le chant ne se limite pas à une simple forme d’expression, il a bien d’autres vertus :

• Diminuer le stress

• Restaurer ses capacités respiratoires

• S’oxygéner la tête

• Améliorer diction et articulation

• Développer son sens du rythme

• Déployer sa musicalité

• Nourrir sa joie et sourire

• Booster la confiance en soi

• Libérer les hormones du bien-être

• Renforcer le système immunitaire

• Réajuster sa posture

• Se libérer du regard de l’autre

L’atelier se déploie en 3 parties :

1. au sol > un temps calme, relaxation, respiration, reconnexion au corps.

2. en verticalité > coordination voix/souffle/oreille, mouvements, syncope/rythme/cardio, entrée dans la musicalité, ancrage, tempo, stretching vocal, justesse/cadence respiratoire.

3. au piano & sur la sono > choix de la chanson, travail en commun, medley, interprétation.

QUI EST CORINNE ROCCA ?

Chanteuse et musicienne depuis 35 ans, experte en technique vocale, coach vocal chant et aussi en voix parlée pour l'entreprise, déroutée par un accident de santé il y a 22 ans, elle est pionnière dans cette approche chant/bien-être.

Corinne à été formé vocalement par l'équipe vocale de Michel Legrand, sa soeur Christiane Legrand en Jazz vocal (voix des Demoiselles de Rochefort, Parapluies de Cherbourg, Peau d'âne, entre autre) -  Danielle Licari en technique vocale (voix principale des Parapluies de Cherbourg, Concerto pour une voix de St Preux, entre autre). Sa formation inclut aussi un travail en Actor Studio, interprétation, expression corporelle & danse, écriture & compostion, sur scène en formation grand orchestre, en studio sur les tubes de l'été Damdamdéo, Carnavaléra, pour de multiples séries télévisées, en France et à l'étranger.

En 2009 elle lance sa méthode CHANTER C'EST du SPORT® en partenariat avec le célèbre club de sport parisien Le Club Med Gym qui lui vaudra une reconnaissance auprès de la presse et des médias.

Elle déclinera cette approche en entreprise via le Team Building, l'accomagnement sur-mesure en prise de parole, développement personnel & professionel. 

Corinne soutient aussi la cause des femmes touchées par un cancer du sein via des ateliers en musicothérapie auprès de marques comme La Roche Posay.

Elle poursuit en parallèle sa carrière artistique sur scène et en compositions musicales.

• France2 avec Michel Cymès & Adrianna dans l'émission "Les pouvoirs extraordinaires du corps humain"  => Cliquez sur ce lien https://vimeo.com/361836205
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• Sur BSmart TV à Olympia dans l'émission "Place aux Flammes" =>https://www.bsmart.fr/video/17714-place-aux-flammes-emission-04-janvier-2023