Atelier Coaching - Tableau d'inspiration - 10 Janvier 2025 (Energym /St Cyr)

​ATELIER COACHING - CREER SON TABLEAU D'INSPIRATION 2025

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Vendredi 10 Janvier 2025

19H - 21H30

Studio Energym - 86 route de St Romain - 69450 St Cyr au Mont d'Or
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BONNE HUMEUR | BIENVEILLANCE | CONFIDENTIALITE | AUTHENTICITE | BIEN ETRE

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Un atelier joyeux, ludique et surprenant pour poser vos intentions de l'année avec la création de votre tableau d'inspiration personnel et unique pour 2025.

C'est un outil de développement personnel qui vous invite à définir sur votre avenir et à ce que vous souhaiteriez si tout était possible.

Loin des listes de "bonnes résolutions" de début d'année rarement même amorcées (autant être sincère ...), ce processus vous permet de connecter avec plaisir à vos rêves dans une totale liberté, en créant un support riche de sens qui synthétisera vos objectifs et facilitera leur concrétisation.

Le Tableau de Visualisation (ou Vision Board), est un tableau créee sous forme de collages qui représente la vie idéale que vous souhaiteriez. Cela peut concerner tous les aspects de votre vie : famille, professionnel, voyages, maison, activités, missions de vie, créativités, etc… Ou encore prendre plaisir à écrire la liste idéale au Père Noël sans aucune limite de temps, d'espace, d'argent ou de moyen... 

Vous êtes libre de rêver à volonté, sans contrainte et sans restriction ! On laisse émerger nos aspirations, qu'elles soient réalistes ou non, petites ou grandes, pour demain ou dans 50 ans ….. 

Je vous guide dans cet espace où vous pourrez vous exprimer avec votre profonde authenticité. Le but est de vous aider à laisser émerger vos désirs conscients et inconscients et trouver les indices sur la façon de les atteindre.
C'est un moment de reconnexion avec soi-même qui fait un bien fou !!

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Groupe intimiste, max 12 personnes, accessible à toutes et tous (à partir de 16 ans)

Tarif: 45 € / personne  (10 € à la réservation, 35 € sur place en espèces)

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Prendre de quoi être confortablement assis (zafu / vêtements souples / couverture / plaid / chaussettes chaudes / thermos)

Colle / ciseaux

Magasines inspirants à mettre en commun dans lesquels nous pourrons découper

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INFOS ET CONTACT

Héloïse Lanteaume

hlanteaume@yogamorphose.com

06.50.96.80.28

www.yogamorphose.com

Héloïse Lanteaume chemine avec passion sur la voie du Yoga depuis 2009. Certifiée en Hatha Yoga, Yin Yoga, méthode de Gasquet et Yoga Nidra et formée en Iyengar, elle propose des ateliers d'approfondissement mensuels, des retraites thématiques, ainsi que des cours tout public et individuels (studios, entreprises, maisons de retraite, cours privés). Elle accompagne par ailleurs en individuel en thérapie psycho-corporelle avec des pratiques adaptées à chacun, par le yoga, le chamanisme, la kinésiologie et autres outils thérapeutiques.