Atelier "Créer son kit bien-être pour le travail"

Dans nos journées de travail, le stress, la fatigue ou la surcharge mentale peuvent rapidement prendre le dessus.

Et si tu disposais d’outils simples et naturels pour retrouver ton équilibre au fil de la journée ?

Lors de cet atelier de 2h, je te propose de découvrir et d’expérimenter différentes techniques issues de la naturopathie mais pas que...pour créer ton kit bien-être au travail.

Huiles essentielles, phytothérapie, EFT, auto-massage… tu apprendras des gestes faciles à utiliser pour apaiser le stress, relâcher les tensions et soutenir ton énergie.

Un moment pratique et accessible pour repartir avec des outils concrets à intégrer dans ton quotidien professionnel dès le lendemain !

On se retrouve à La Toulousaine pour un très bon moment.