Atelier d'Auto-Hypnose / gestion du stress
5 décembre 2026 de 08:30 à 12:00
Koray Coworking,
127 Rue du Général de Gaulle,
97434, Saint-Paul
Réunion, La
Thomas Arcens EI
Description
Et si vous appreniez à utiliser l’hypnose par vous-même pour mieux gérer votre stress au quotidien ?
Lors de cet atelier pratique, vous découvrirez les principes de l’auto-hypnose et apprendrez des techniques simples et concrètes pour favoriser la détente, apaiser les tensions et retrouver plus facilement votre calme.
Alternant explications, démonstrations et exercices guidés, cet atelier vous permettra d’acquérir des outils que vous pourrez ensuite utiliser en toute autonomie.
Samedi 5 décembre 2026, de 8h30 à 12h
Saint-Gilles-les-Bains
Saint-Gilles-les-Bains
Tarif : 80 € – Early bird : 65 € pour les 5 premiers inscrits
Places limitées à 15 participants.
Localisation
Koray Coworking, 127 Rue du Général de Gaulle, 97434, Saint-Paul Réunion, La
Contact
Institut Réunionnais d'Hypnose
Thomas Arcens
+262 692 430 077
Réunion, La
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