Atelier cuisine « Bien dans son assiette, bien dans sa tête »
Le 30 novembre 2024 de 14:00 à 16:00
Hôtel Pasteur,
35000, Rennes
France
Description
L'association Aux Goûts du Jour vous propose un atelier de cuisine afin de découvrir et s’approprier des recettes simples et bénéfiques pour la santé mentale.
Pendant 2 heures, venez partager un moment convivial autour de la cuisine.
Au menu : des idées pour préparer des repas sains, rapides et à moindre coût. Des astuces pour savoir reconnaître les aliments qui font du bien à la santé physique et mentale. Tout cela sans renoncer au plaisir et sans culpabilité.
L'association Aux Goûts du Jour met en lumière des enjeux et problématiques liés à l’alimentation et contribue à la promotion d’une alimentation saine et durable pour toutes et tous à travers diverses actions.