Atelier de soutien à la pratique de la méditation de pleine conscience - Lundi

Atelier de méditation de pleine conscience ensemble destinés aux anciens participants des programmes MBSR et MBCT.

Une occasion précieuse de nourrir sa pratique et de déposer son expérience, remarque ou questionnement sur sa pratique personnelle.

Que votre pratique habituelle soit régulière ou que vous souhaitiez renouer avec la pratique, vous êtes les bienvenus comme vous êtes.

L'éthique des programmes et le cadre de confidentialité y sont préservés.

L'atelier peut être suivi en présentiel ou en ligne