Atelier de Yoga : Énergie de l'été et chackra du coeur

2h30 pour une pratique approfondie du Hatha Yoga autour de la thématique "Energie de l'été et chackra du coeur". 

Postures, pranayama, yoga nidra, mantras et méditations sont au programme de cette matinée pour vous permettre de nourrir l'énergie du coeur en cette saison de l'été.

Prévoir un tapis, un coussin, une couverture et une bouteille d'eau. 

Fanny Durand est formée au Hatha Yoga à L'Ecole Nationale des Professuers de Yoga (ENPY). Elle exerce à Mérignac. 

Pour toute question, contactez-la : 06 19 92 72 49 / contact@harmoniz-bordeaux.fr