Atelier découverte Noctula
Le 12 octobre 2024 16:00
Café l'Aparthé,
45000, Orléans
France
Cap sommeil parental
Description
Venez découvrir Noctula à l'occasion d'un atelier de 2h au café l'Aparthé à Orléans !
Qu'est-ce que le sommeil polyphasique ?
Comment faire face à des nuits chaotiques ?
Comment s'endormir vite et récupérer en 20 min ?
Comment faire face à des nuits chaotiques ?
Comment s'endormir vite et récupérer en 20 min ?
Anne-Laure vous délivrera les secrets du monde du sommeil et Émilie vous guidera vers l'endormissement à travers une première pratique de sophrologie.
Tarif : 10€ + consommation libre
Contact
Cap sommeil parental