Atelier découverte de Sophrologie intégrative

Un atelier pour comprendre par la pratique ce qu’est la Sophrologie, ses effets bénéfiques sur vous et ce que cela peut vous apporter en termes de bien-être au quotidien.

Un atelier en petit comité (4 personnes maximum) pour que chacun.e se sente à l’aise, pour se rencontrer, échanger, partager autour des outils qui seront expérimentés, et prendre le temps de répondre à vos questions.

Pour qui ? : Cet atelier s’adresse à toute personne majeure.

Durée : L’atelier dure 1h30.
Merci de vous présenter à l’heure indiquée. Il n’est pas nécessaire d’arriver avant.

Tenue : Aucune tenue spéciale n’est demandée. Sachez simplement que pratiquer pieds-nus ou en chaussettes est plus agréable.

Echange & remboursement : aucun échange ou aucun remboursement n’est possible une fois votre billet acheté.

Accès en transports en commun :
Tramway ligne 1 arrêt médiathèque ou chantiers navals
C5 arrêt gare de l’Etat