Atelier d’Exploration de Soi – Inspiré par la Gestalt

Et si vous preniez un moment pour vous ? Un temps pour ressentir, explorer et vous reconnecter à vous-même, dans un cadre bienveillant et soutenant ?

Je suis Divy, Gestalt praticienne, formée à l’EPG (École Parisienne de Gestalt), et je vous invite à un atelier où vos ressentis, vos émotions et vos relations seront au cœur de l’exploration.

Pourquoi participer ?

Cet atelier est fait pour vous si vous avez envie de :

 Mieux comprendre vos émotions et vos réactions

 Prendre du temps pour vous, en toute bienveillance

 Améliorer votre relation à vous-même et aux autres

Comment se déroule l’atelier (2h) ?

 Une expérimentation pour ressentir, observer et explorer ce qui se joue en vous et dans la relation aux autres.

 Un temps de partage, pour mettre des mots sur votre vécu et mieux l’intégrer.

 Un cadre vivant et sécurisant, qui favorise des échanges authentiques et profonds.

 Un moment convivial pour clôturer l’atelier, autour d’un thé, d’un café, d’un chocolat chaud et de quelques douceurs, pour prolonger les échanges en toute simplicité.

La Gestalt est une approche qui invite à mieux se connaître, en mettant l’accent sur l’instant présent, le ressenti et la qualité des relations. Elle permet de prendre conscience de ses schémas et d’explorer de nouvelles façons d’être en relation.

Infos pratiques :

 Egly

 Un jeudi soir par mois

 De 18h30 à 20h30

 Première participation offerte, puis 20€ par atelier.

 Envie de tenter l’expérience ? 

Inscrivez-vous en prenant rendez-vous.

Au plaisir de vous accueillir pour cette belle expérience de connexion à soi et aux autres !