Une séance d’hypnose de groupe pour apaiser son rapport au corps et à la nourriture :

Cette séance est destinée aux personnes qui souhaitent retrouver de la joie dans le fait d’habiter leur corps ; renouer avec une belle image d’eux-mêmes et avoir du plaisir dans leur rapport à la nourriture. Ainsi que se libérer d’une obsession de la nourriture ou d’une obsession du chiffre sur la balance. Tout cela est compatible avec le fait de perdre du poids.

Cette séance est issue de l’histoire personnelle de Florence :

En prenant conscience de ses émotions, et en se laissant traverser par celles-ci, elle s’est libérée de la compensation émotionnelle par la nourriture. En s’autorisant à lâcher-prise et à avoir confiance en son corps, elle s’est libérée du besoin de contrôle. Sans même qu’elle s’en rende compte, les kilos se sont évanouis et son rapport au corps est devenu beaucoup plus doux.

Lors de cette séance, vous pourrez vous laisser glisser agréablement dans un état d’hypnose, en écoutant la voix de Florence. Vous vous laisserez bercer par ses métaphores : de jolies histoires thérapeutiques destinées à évacuer les émotions coincées et à transformer vos croyances limitantes en croyances positives à propos de vous, des autres, et du monde. C’est votre inconscient qui sélectionne les messages dont vous avez besoin. L’inconscient fait toujours ce qu’il y a de mieux pour vous. Ainsi, vous devenez acteur de votre vie et de votre bonheur.

Objectifs de l’atelier :

-        Cesser de compenser ses émotions par la nourriture, pour se libérer des « kilos émotionnels ».

-        Avoir confiance dans son corps et dans sa capacité à retrouver l’équilibre, sans se mettre de pression sur le résultat.

-        Cesser de penser constamment à de la nourriture, cesser vivre dans la frustration.

-        Cesser d’être dans le contrôle et dans la culpabilité vis-à-vis de la nourriture. S’autoriser à se faire plaisir.

-        Renouer avec le plaisir d’habiter son corps et de se sentir beau ou belle.