LA DOULEUR: et si votre système nerveux avait son mot à dire ?
Description
Et si vous pouviez agir autrement sur votre douleur ?
La douleur est bien réelle… mais saviez-vous que votre cerveau et votre système nerveux participent aussi à la façon dont vous la ressentez ?
Pendant cet atelier en petit groupe (5 personnes), vous allez :
- comprendre simplement les mécanismes de la douleur et son lien avec le stress et les émotions ;
- découvrir comment certaines pensées, tensions et réactions peuvent amplifier l’expérience douloureuse ;
- apprendre à mieux écouter et réguler votre système nerveux ;
- expérimenter une séance guidée pour agir sur ce qui accompagne votre douleur.
Un atelier pédagogique, concret et participatif pour repartir avec une meilleure compréhension de votre douleur et un outil que vous pourrez réutiliser au quotidien.
1h à 1h30 • 5 participants maximum • Aucun prérequis
Réservez votre place et venez expérimenter par vous-même.
Comment çà se passe?
Un RDV convivial d’1h30 rien que pour vous…
- un peu de théorie... histoire de savoir de quoi on parle
- une véritable séance pratique
- du soutien - du partage - des sourires et de la bonne humeur
Repartez avec une fiche mémo de la technique et un nouvel outil de développement personnel à expérimenter.
En savoir plus:
Rejoignez-moi :
le Vendredi 06 novembre 2026
de 17h00 à 18h30
autres ateliers - autres dates
Localisation :
Chez Bulles 2 bien-être (aux abymes rue des finances - entre général bricolage et le siège du credit agricole)
Tarif : 30€ règlement nécessaire pour valider l'inscription
Pour les invitations et tarifs préférentiels (conventions de partenariat) me contacter par Whatapp je vous enverrai le lien de réglement et procèderais à votre inscription.
5 places disponibles il n'y en aura pas pour tout le monde!!!
Seules les inscriptions REGLEES sont prise en comptes