Atelier en ligne : Sortir de la surcharge physique, mentale et émotionnelle
Description
Fatigué(e) d’être fort(e)
Sortir de la surcharge mentale et émotionnelle
Atelier en ligne – Lundi 19 mai à 20h
Un espace pour déposer, relâcher, et retrouver un calme vivant
Vous tenez bon depuis longtemps. Vous avez appris à faire face, à gérer, à rester debout même quand tout semble trop.
Mais cette force que vous déployez chaque jour a un prix : une fatigue profonde, souvent invisible, mais bien réelle.
Trop de pensées. Trop de tensions. Trop d’émotions non digérées.
Et peu d’endroits où vraiment se poser, se déposer, respirer… sans devoir se justifier ou en faire plus.
Cet atelier est un temps d’arrêt, un moment pour revenir en soi et relâcher ce qui ne peut plus être porté de force.
Sans injonction. Sans performance. Juste vous, votre corps, votre vérité du moment… et un chemin vers plus de clarté intérieure.
Ce que vous allez vivre
Une compréhension incarnée de la surcharge mentale et émotionnelle chez les personnes conscientes
Un parcours guidé de mieux-être, étape par étape, pour relâcher la tension intérieure
Des exercices concrets issus de mon approche psycho-corporelle (Biosynergie, PNL, respiration)
Un retour progressif à un espace clair, respirant, vivant en soi.
Informations pratiques
Date : Lundi 19 mai 2025
Heure : 20h (durée : environ 1h15)
En ligne – le lien vous sera envoyé la veille
Replay disponible pour les inscrits
Tarif
27 € jusqu’au vendredi 16 mai (tarif conscience engagée)
39 € ensuite jusqu’au jour de l’atelier
Un cadre simple, pour un moment précieux
Ce n’est pas un webinaire. Ce n’est pas un cours.
C’est un espace guidé de reconnexion, que je vous invite à vivre en présence pleine, autant que possible.
Prévoyez un endroit calme
De quoi écrire, noter, déposer
Et surtout, la disponibilité intérieure pour vivre ce temps comme un vrai moment pour vous
Et si vous ne pouvez pas être là en direct ?
Pas de souci.
Vous recevrez le replay complet de l’atelier, que vous pourrez refaire à votre rythme.
Mais être présent en direct, c’est aussi pouvoir partager, poser une question, ressentir la dynamique collective, et parfois… vivre un déclic inattendu.
Si vous sentez que cet espace vous appelle, je vous y accueillerais avec sincérité.
– Hélène
Localisation
Non définie