ATELIER INITIATION AUTO-HYPNOSE

ATELIER INITIATION AUTO-HYPNOSE

Une journée pour découvrir l'hypnose autrement !

Mercredi 19 février  à Lyon 9h15 - 16h30  Atelier Croix Rousse, 23 rue du Chariot d'Or, 69004 Lyon

❓ ENVIE D'EN SAVOIR PLUS ?

Tu te poses des questions sur l'hypnose ?

Tu voudrais mieux comprendre comment ça fonctionne ?

Cette journée est faite pour toi ! Pour en savoir plus sur mon approche : www.90pourcent.com

✨ TU VAS GAGNER QUOI ?

• Une gestion facilitée de ton stress
• Un meilleur sommeil
• Plus de confiance en toi
• Une régulation de tes émotions
• Moins d'anxiété au quotidien
• Une meilleure concentration
• L'accès à tes ressources naturelles
• Des outils que tu pourras réutiliser
• Un vrai équilibre corps-mental
• Ton début d'autonomie en auto-hypnose

✨ TA JOURNÉE

MATIN (9h15 - 12h30)

• On fait connaissance
• Je te démystifie l'hypnose
• Tu découvres les bases neuroscientifiques de ton fonctionnement (Approche neurocognitive & comportementale)
• Tu comprends comment ça marche dans ton système nerveux 

PAUSE DÉJEUNER (12h30 - 13h30)

• Plein de restos sympas autour ou tu peux amener ton pique-nique  !

APRÈS-MIDI (13h30 - 16h30)

• Tu passes à la pratique
• Tu apprends 3 techniques d'auto-hypnose
• Tu t'entraînes
• Je réponds à toutes tes questions et on partage nos ressentis sur cette journée

 ✨ C'EST POUR TOI SI...

• Tu es curieux.se de découvrir l'hypnose de façon cartésienne 
• Tu cherches des outils concrets pour ton bien-être
• Tu veux comprendre comment tu fonctionnes
• Tu as envie de devenir autonome dans ta pratique

LES DÉTAILS PRATIQUES

• Prix ​​: 115€
• Petit groupe : 5 à 15 personnes max
• À prévoir : de quoi noter + tenue confortable

❓ DES QUESTIONS ? N'hésite pas à visiter mon site www.90pourcent.com ou à me contacter directement au 06 18 70 29 82 / contact@90pourcent.com

J'ai hâte de te retrouver !

Nilgün