Atelier Les pieds sur terre

Vivez une expérience au cœur de vos sensations et remettez votre corps en mouvement avec l’énergie du Printemps.

Une occasion de s'immerger pleinement dans une expérience sensorielle que vous vivrez pieds nus à l'écoute de vos ressentis physiques.

Une matinée revitalisante avec des conseils d'auto-réflexo pour améliorer votre bien-être en lien avec l'énergie du printemps ainsi que des conseils personnalisés.

LE PROGRAMME :

Charles vous proposera des exercices pour explorer la mobilité de vos pieds ainsi que le mouvement naturel de votre corps en améliorant votre proprioception.

Sandrine vous aidera à explorer le lien entre les zones réflexes de vos pieds et les sensations physiques de votre corps.

Un atelier pour éveiller les sens et découvrir le mouvement naturel.

Cet atelier vous apportera:

• Une meilleure utilisation des points d'appuis au sol
• Un gain postural au niveau de l'équilibre, de la force et de la stabilité
• Une compréhension sur le lien entre les zones réflexes de vos pieds et leur impact sur l'ensemble de votre corps
• Une revitalisation générale
• Des conseils personnalisés
• Un lieu d'échange et de partage avec une énergie positive et bienveillante

Alors prêts à bouger vos limites et être à l'écoute de vos ressentis? 

Cet atelier collectif sera animé par Sandrine Jumel Reflexologue intégrative et Charles Bodard Coach de transformation.

Au plaisir de vous rencontrer,

Sandrine & Charles

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Sandrine Jumel
Réflexologue intégrative
Facebook et Instagram: @sandrinejumelreflexo

Charles Bodard
Coach de transformation
Facebook et Instagram: @charlesbodard

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