Atelier Méditer Ensemble Saison 2024-2025
Au 6 avril 2025 10:30
Description
Cette série d'ateliers de Méditation est ouvert aux débutants comme aux personnes qui ont déjà une pratique.
Chaque séance aura lieu un dimanche par mois de 10h30 à 12h.
Nous proposerons des exercices de respiration et de guidage pour pouvoir pratiquer à l'unisson, dans une ambiance de partage de quiètude et bienveillance.
Notre accompagnement est laïque et met à votre disposition des éléments issus des traditions de tous les continents pour que vous puissiez construire votre pratique personnelle.
les intervenants: Peggy ALAMKAN et John MBAKAM, ont été formés à la méditation lors de differents voyages en Asie et notamment au Japon.
Prévoir un zafu ou un coussin suffisamment confortable pour vous installer dessus.
Le nombre de places étant limité à un maximum de 10 personnes, l'inscription est nécessaire pour pouvoir participer.
Localisation
Salle Multisports, Centre commercial des Diablots (derrière le tabac), 95320, Saint-Leu-la-Forêt France