ATELIER MENSUEL QI GONG

1h30 pour une pratique du Qi Gong des saisons.

Au programme : Travail de l'énergie en recherchant l'harmonie des trois éléments suivants : le corps, la respiration et l'esprit. 

Au cours de chaque séance, nous travaillerons l'élément correspondant à la saison. Les mouvements lents stimuleront les méridiens concernés pour prévenir les maladies. 

Prévoir une tenue confortable et une bouteille d'eau. Nous pratiquerons en chaussettes (ou avec des chaussons propres prévus pour cet usage si vous en avez).

Fanny Durand est également praticienne en Médecine chinoise et Shiatsu. Elle exerce dans le centre Harmoniz à Mérignac. 

Pour toute question, contactez-la : 06 19 92 72 49 / contact@harmoniz-bordeaux.fr