Atelier - Prendre soin de sa santé mentale

Prendre soin de sa santé mentale : savoir reconnaître ses besoins

Naali vous invite à un atelier chaleureux et accessible pour explorer en douceur la santé mentale féminine à travers le prisme des besoins fondamentaux du corps, du cœur et de l’esprit.

Au fil de cette rencontre, vous découvrirez comment :

• repérer les signaux d’alerte de l’épuisement émotionnel,

• mieux écouter vos émotions,

• poser des limites saines,

• et identifier vos besoins essentiels du moment.

Cette soirée sera animée par Alice Develle, fondatrice de l’association Bonher et praticienne en sophrologie certifiée. À travers le partage de son expérience, des clés concrètes et des exercices guidés, elle vous accompagnera pas à pas vers une meilleure compréhension de vous-même.

Au Programme :

• Accueil chaleureux et introduction à l'atelier
  
• Quizz interactif
  
• Intervention d'Alice Develle

Et parce que le bien-être passe aussi par le partage, rejoignez-nous pour un moment convivial autour d'un petit buffet. Une occasion unique de discuter avec nos experts et de partager vos expériences avec d'autres personnes dans une ambiance conviviale.

Informations pratiques : 

Dates :

Jeudi 10 juillet 2025 - 18h30

Lieu : 49 Rue Audibert et Lavirotte

Tarif : 10€

Inscription obligatoire, mais voici une belle surprise : votre participation de 10€ est déductible si vous décidez d'acheter nos produits sur place.

Attention places limitées : inscrivez-vous vite !

Inscrivez-vous dès maintenant pour cette soirée unique alliant expertise, partage et découverte de la Safranothérapie®. Ensemble, explorons des voies naturelles vers un quotidien plus serein.

Réservez votre place dès maintenant !