Procrastination : pourquoi je remets toujours au lendemain ?

Et si tu arrêtais… dès demain ?

Tu sais ce que tu dois faire, tu as même parfois envie de le faire… et pourtant, tu repousses, tu fais autres choses avant.... Puis viennent la culpabilité, la pression et la promesse de « t’y mettre demain »…

Et si ce n’était pas une question de volonté ?

Dans cet atelier en petit groupe, viens comprendre ce qui se joue derrière la procrastination, identifier ce qui te bloque et découvrir des pistes concrètes pour faciliter le passage à l’action.

Comprendre • Prendre conscience • Expérimenter • Agir

Un atelier participatif mêlant psychoéducation, échanges et pratique d’une technique de régulation émotionnelle, pour repartir avec des clés concrètes… et surtout un premier pas à mettre en œuvre dès le lendemain.

5 participants maximum 

Comment çà se passe?

Un RDV convivial d’1h30 rien que pour vous…

• un peu de théorie... histoire de savoir de quoi on parle
• une véritable séance pratique
• du soutien - du partage - des sourires et de la bonne humeur 

Repartez avec une fiche mémo de la technique et un nouvel outil de développement personnel à expérimenter.

En savoir plus:

• reprogrammer son cerveau grace au havening
• c'est quoi le havening

Rejoignez-moi :

le Lundi 05 octobre 2026

de 17h30 à 19h00

autres ateliers - autres dates

Localisation : 

Chez Bulles 2 bien-être (aux abymes rue des finances - entre général bricolage et le siège du credit agricole)

 voici la géolocalisation

Tarif : 30€ règlement nécessaire pour valider l'inscription

Pour les invitations et tarifs préférentiels (conventions de partenariat) me contacter par Whatapp je vous enverrai le lien de réglement et procèderais à votre inscription.

5 places disponibles il n'y en aura pas pour tout le monde!!!

Seules les inscriptions REGLEES sont prise en comptes