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ATELIER RECONNEXION

Courtavon
COACHING FLOWER e'MOI

Description

Retrouver l'espace d'un instant ,  un moment rien que pour vous en pleine nature , deconnecté de votre téléphone portable et de votre stress . 

Le saviez-vous ? 

Selon  une étude de l'université de STANFORD aux USA , les effets antidéprime de la nature sur notre cerveau ,seraient constatables dès la 1ere marche en forêt de 90 mn 

Je suis coach en développement personnel et bien être , indépendante sous l'enseigne Coaching Flower e'MOI et je vous propose durant 2h , de vous focaliser  sur votre bien être émotionnel  et de vous reconnecter à la nature . 

Vous pourrez relaxer votre corps avec des étirements corporels , de la marche en pleine conscience , des auto massages DO'IN  et de la méditation . 

Citation de  Ralph Waldo Emerson 

"Adopte le rythme de la nature , son secret est la patience " 

Calendrier

8 avril 2022 10:15 à 12:00

Localisation

Courtavon , plan d'eau , 68480, Courtavon France

Contact

COACHING FLOWER e'MOI