Atelier sophro : Confiance en soi & Confiance en la Vie !

Atelier sophro : Confiance en soi & Confiance en la Vie !

Et si tu pouvais te sentir plus solide à l’intérieur…

Plus en confiance, même dans l’incertitude ?

Je te propose une journée douce et profonde pour gagner confiance en toi, en tes ressources, en la vie et ses mouvements !

Au programme :

• Sophrologie créative
• Mouvements, respiration, visualisation
• Sophrologie en cohérence cardiaque
• Temps d’intégration - Espace pour ralentir, ressentir
• Sophro coaching - écriture intuitive
• Communication bienveillante
• Partage et écoute

Intention : permettre à chaque personne présente de s'estimer enfin dans la confiance de la Vie !

 ✨Tu n’as pas besoin d’avoir déjà fait de la sophrologie

 ✨Tu n’as rien à réussir

✨ Tu peux venir comme tu es, avec ce que tu traverses

• dimanche 14 juin de 10h à 16h (avec une pause déjeuner)
• Puyricard - parking gratuit
• 60€
• Places limitées

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Accompagné par Elodie Formica,

sophrologue diplômée depuis 2017 spécialisée dans l'accompagnement :

- des hypersensibles, tous âges : réguler vos émotions

- des 15 - 25 ans : soutenir vos études et projets de vie

- des personnes touchées par la maladie : mobiliser vos ressources

Tu peux me joindre au 06 62 56 77 20

Inscription obligatoire