Atelier Vaiana: Danse tahitienne et Sophro-relaxation

Atelier danse tahitienne et sophrologie: La danse comme langage du corps, le souffle comme soin de l'âme.

Un moment hors du temps dédié aux femmes, pour se reconnecter à leur corps, apaiser leur esprit et retrouver leur énergie intérieure à travers deux approches complémentaires: la danse tahitienne et la sophrorelaxation.

Bienfaits de l'atelier:

-se réapproprier son corps avec bienveillance

-libérer les tensions physiques et emotionnelles

-stimuler la joie de vivre et la confiance en soi

-créer un espace de partage et sororité

-offrir une parenthèse de douceur

Chaque pas est une victoire, chaque souffle un ancrage, venez danser votre force en toute douceur.

Informations pratiques:

Dimanche 22 mars de 14h à 17h (arrivée 15 minutes avant)
Mai'be 80-82 boulevard Dunois à Caen (parking gratuit)
Tarifs: 50€/pers - 80€ pour 2 pers
Réservation obligatoire, places limitées
Prévoir un pareu long, un tapis de sol, un plaid et coussin pour votre confort.
(prêt de pareu sur demande)
Pour plus d'information, contactez Nathalie au 06 20 68 86 37