Atelier Yoga & Ayurveda - Se ressourcer en été

Tu adores l'été, mais tu as du mal à profiter de cette saison? Tu as l'impression de déborder d'énergie, de vouloir faire plein de choses et en même temps tu te sens épuisé (e) et agité (e)?

Et si pour vivre pleinement l'été tu avais besoin tout simplement de mieux connaître cette saison? De comprendre comment notre corps et notre esprit peuvent l'apprivoiser et non la subir!

Rejoins-nous chez HILO Training Club à Sand pour un atelier de yoga et ayurveda, où nous t'expliquerons comment tu peux te régénérer pendant cette période de l'année sans te priver!

Infos pratiques:

• stationnement sur place;
• tout le matériel pour la séance de yoga est mis à disposition;
• prévoir une tenue souple et confortable, ainsi qu'une bouteille d'eau;
• prévoir un bloc de notes et un stylo si tu souhaites prendre quelques notes;