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Atelier Yoga Japonais, le Feu

Le 5 mai 2023 de 17:30 à 19:30
Centre Taoma, 2502, Bienne Suisse
Yoga Escapade

Description

La vitalité tout au long de l'année avec le YOGA JAPONAIS

Cet atelier avec Milena et Ariane sous le thème du Feu, élément de la médecine chinoise relié à l'été, représente la joie, l'apogée, la maturité mais en déséquilibre se transforme en agitation.

Le yoga japonais permet d'harmoniser les flux d'énergie pour faire le plein de vitalité, se sentir en confiance, accueillir sereinement ses émotions et sourire à la vie. 

Venez seul (e) ou à plusieurs pour une séance relaxante et énergisante. 

Les respirations tirées du yoga japonais permettent de détendre la musculature mais aussi libérer les tensions émotionnelles. Le traitement à deux se fait sous forme d'étirements, mobilisations et de pressions pour un maximum de détente.

LE DÉROULEMENT:

  • échauffement, exerecices et respirations
  • traitement à deux
  • méditation ou relaxation

Calendrier

Le 5 mai 2023 de 17:30 à 19:30

Localisation

Centre Taoma, Rue du contrôle 28, 2502, Bienne Suisse

Contact

Yoga Escapade