Ateliers bols tibétains Octobre Rose

Dans le cadre d'Octobre Rose, le service de prévention et santé au travail vous propose des ateliers de bien-être et relaxation.

Catherine Champeme & Nathalie Deverre Dufour animent des séances de relaxation autour de bols tibétains (séance de 20 min).

Le principe du bol tibétain repose sur ses vibrations sonores. Lorsque l’on frappe ou frotte le bol avec un bâton spécifique, il produit un son prolongé et harmonieux.Cela en fait un outil remarquable pour la relaxation et la méditation.