Ateliers yoga du visage - La nuit en rose
16 octobre 2026 de 20:00 à 21:00
Le PIC,
34 rue du Clos Four,
63000, Clermont-ferrand
France
Turing 22
Description
A l'occasion de la soirée "La nuit en rose" au PIC le vendredi 16 octobre,
Deux ateliers de yoga du visage (gratuits, ouverts à tous et sur réservation) seront proposés par Hélène : praticienne passionnée par les traditions de sagesse et les approches naturelles du bien-être. Après un parcours personnel de transformation profonde, Hélène a souhaité créer un espace doux, bienveillant pour accompagner d'autres femmes sur ce chemin.
Le yoga du visage est une pratique douce qui allie gestes actifs, automassage et pression sur certains points, pour relâcher les tensions, stimuler la circulation et retrouver un visage détendu et lumineux.
Concrètement, chaque séance se construit en trois temps :
- l'engagement musculaire (des gestes actifs et ciblés, un peu comme une gymnastique douce du visage)
- l'automassage (pour relancer la circulation)
- l'acupression, qui s'appuie sur les points et les méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise
La pratique est accessible à toutes, sans expérience préalable, se fait entièrement assise et ne demande aucun matériel particulier.
Contact
Turing 22
Votre message a bien été envoyé
Message non envoyé. Veuillez réessayer plus tard