AU COEUR DE LA RELATION : de l'attachement à la liberté d'être
Description
AU COEUR DE LA RELATION : de l'attachement à la liberté d'être
Un voyage au cœur de nos liens pour mieux comprendre, transformer et enrichir notre manière d'être en relation
Nos relations façonnent profondément notre expérience de vie. Elles influencent notre rapport à nous-mêmes, aux autres, au monde, mais aussi au travail, à l'amour, à l'argent, à la réussite, à la vie et à la mort.
Derrière chacune de nos relations se dessinent des schémas souvent hérités de nos premiers liens d'attachement. La relation à notre mère — ou à notre principale figure d'attachement — constitue un socle fondamental qui influence notre façon d'aimer, de faire confiance, de communiquer, de recevoir et de nous sentir en sécurité.
En développant une conscience plus fine de ces mécanismes, nous pouvons transformer nos modes relationnels, sortir des répétitions inconscientes et construire des liens plus libres, plus authentiques et plus harmonieux.
Je vous propose un voyage au cœur de la relation à travers des temps de visualisation, des apports théoriques, des exercices expérientiels et des espaces de partage en groupe.
Une expérience collective pour mieux se comprendre, enrichir sa qualité de présence et cultiver des relations plus vivantes et plus conscientes.
Animé par Hélène CHAMBRIS, gestalt-thérapeute :
Musicienne de formation et ancienne gestionnaire de patrimoine, mon parcours m'a appris que derrière chaque histoire de vie se trouvent des ressources précieuses qui ne demandent qu'à être révélées.
Aujourd'hui, j'accompagne les personnes qui souhaitent mieux se connaître, dépasser certaines difficultés ou simplement avancer avec plus de sérénité et de confiance. Je propose un espace d'écoute authentique où chacun peut déposer ce qu'il vit et cheminer à son rythme.
La Gestalt-thérapie nous invite à porter un regard nouveau sur nos expériences, nos émotions et nos relations afin de retrouver davantage de liberté, de présence et de sens dans notre vie.