Au coeur du bassin

Le bassin... Un centre de vie, de mémoire et d’émotions.
Mylène et Janice vous invitent à vivre une expérience corporelle et émotionnelle douce et respectueuse. Pour libérer, remettre en mouvement et réhabiter son corps. 
Pour les femmes qui :
se sentent “figées”, tendues, déconnectées de leur corps
portent beaucoup (mental, charge émotionnelle, maternité, trauma, cycles…)
ont envie de bouger sans performance, sans jugement
veulent se reconnecter à leur féminité, leur énergie vitale.
Le programme :
Cercle de parole 
Temps d'ancrage et de connexion au corps (préciser "méditation printanière" ?)
Mouvements guidés autour du bassin
Danse libre 
Bercement et resserrage du bassin accompagnés d'un bain sonore
Partage des ressentis 
Un espace doux et sécurisant de deux heures en petit groupe. 
Pour libérer tout ce qui est figé.
Pour remettre de la fluidité dans votre corps.
Le samedi 7 Mars 2026
14h30/16h30
La Fabrique des Possibles, 14 rue Joseph Bara à Tours 
25€ par personne