
Auto-massage - Retrouver un sommeil paisible
Cabinet de la Haute Grammoire
A Fleur de P'Aum Shiatsu
Description
Vous éprouvez des difficultés à vous endormir et/ou vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Vous aimeriez avoir quelques outils pour vous aidez à plonger dans les bras de Morphée ?
En séance collective, je vous montrerai des techniques d'auto-massage et de respiration pour vous aider à vous relaxer dans le but d'avoir une meilleure qualité de sommeil.
Lieu : Cabinet de la Haute Grammoire à Vertou
Date & heure : vendredi 14 octobre 2022 de 18h à 19h
Prix : 15€ (attention places limitées)
A bientôt
Prenez soin de vous
Contact
A Fleur de P'Aum Shiatsu